
何事も継続することがとても大事です。
意識が行動を変えます。
行動が習慣変わり人生が変わっていく。
まずは週に1回からで構いません!
自分のペースでトレーニング始めましょう(*^▽^*)
小平 ジム ビキンでスタッフ一同お待ちしています
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週1回・30分で理想のカラダに
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